Intakt Peine Selbsthilfegruppe für Menschen mit sozialen Ängsten


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Unsere Gruppe


Wer sind wir:


Die Peiner Gruppe besteht zur Zeit aus ca. 9 Personen ( 4 Frauen, 5 Männer ),
im Alter von 30 -55 Jahren.
Wir kommen aus unterschiedlichen Berufen: Handwerker, Büro, sozialer Bereich, Frührentner...

Wir treffen uns
jeden Freitag um 19 Uhr, in den Räumen der Kontaktstelle des Paritätischen Peine ( also bei KISS ), in der Bodenstedtstr.11/ Peine.


Wir beginnen nach der kurzen Begrüßung mit einer "Blitzlichtrunde" - Wie geht es mir gerade, was bewegt mich aktuell, was habe ich die Woche erlebt etc. -

Danach entwickelt sich meist ein Gespräch. Wenn niemand etwas auf dem Herzen hat , können wir uns auch auf ein für alle interessantes Thema einigen.

Nach einer Stunde ist die "Zigarettenpause"( auch für die Mehrzahl der Nichtraucher ). Dann geht es weiter.
Gegen Ende des Abend planen wir häufig noch gemeinsame Freizeitaktivitäten.
Der Abschluss ist erneut eine kurze "Runde"- Wie war der Abend - Wie geht es mir jetzt -

Meistens gehen wir anschließend noch etwas trinken, um den Abend angenehm ausklingen zu lassen.

Natürlich kann man sich auch vor dem offiziellen Termin schon zum Kaffee oder Eis verabreden und treffen.
Diese Aktionen sind selbstverständlich freiwillig, also nur wenn man auch wirklich Lust und Zeit hat.

Der Gruppenabend soll uns helfen :

  • Gleichbetroffene zu treffen,
  • aus dem "Schneckenhaus" der Einsamkeit zu kommen,
  • Sorgen auszusprechen ,
  • lebendige Gespräche zu führen,
  • Ängste zu nehmen und anzugehen,
  • das Selbstvertrauen zu steigern,
  • Positive Aspekte wieder zu erkennen,
  • sich gegenseitig zu unterstützen,
  • etwa Nettes zu planen.



Was machen wir sonst noch:

Klönen...Kaffeetrinken...Eisessen...Schwimmen...Konzertbesuche...Kino...Spaziergänge...Radfahren...Billard spielen...Minigolf...Kegeln...Besuch von Veranstaltungen ( Kreis u. Stadt Peine)...Ausfüge in die Umgebung(PkwFahrgemeinschaften,oderBahn)... Weihnachtsfeier...Geburtstagsfeiern...Silvesterfeier... Gemeinsames Samstagmorgen-Frühstück...Oder einfach mal miteinander telefonieren...

Diese Angebote werden im Rahmen der Selbsthilfe gemeinsam oder in kleinen Gruppen geplant und organisiert.

Wir bieten kein fertiges Programm an und verstehen uns nicht als Entertainer. Jeder sollte sich schon selbst aktiv mit einbringen.

Gemeinsam ist man stärker und kann viele Dinge umsetzen und erreichen. Also nur etwas Mut… der Rest klappt dann schon!



Was haben wir erreicht , was waren Höhepunkte :

In den sieben Jahren haben wir viele Menschen kommen und gehen sehen, die meisten waren eine spannende Bereicherung für unsere Gruppe, einige kamen mit Erwartungen die wir leider nicht erfüllen konnten . Manche haben sich so entwickelt, das sie es ohne Gruppe probieren wollen.

- Es ist ein "harter Kern" geblieben, der nun schon einige Jahre zusammen ist
- Das Samstag -Frühstück, immer bei jemand zu Haus, etwa vierteljährlich
- Der regelmäßige Kegelabend ( meist Freitags 18 -20 Uhr )
- Es gibt uns schon 7 Jahre in Peine (eine der ältesten Selbsthilfegruppen)
- Zwei Wochenendurlaube im Ferienhaus (Tossens/ Nordsee und Müritzsee)



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